前两天有个做小红书的朋友找我，说她想把竞品的笔记数据、评论数据都拉到飞书表格里，方便团队一起看。她试过手动复制，一篇篇笔记贴到Excel里，搞了二十多篇就崩溃了。我说你别这么干了，有现成的工具，点几下就能自动同步。
这事儿其实分两种做法。一种是不写代码，直接用飞书插件。另一种是有技术团队，走API对接。大部分人用第一种就够了，我自己也是这么用的。
最省事的办法：飞书插件直接采
极致了数据在飞书应用市场有个「多平台数据采集助手」插件。你打开飞书多维表格，右上角点「插件」，搜一下安装就行。
装完之后，再点插件，选「小红书」这个类别。然后把你想要采集的内容输进去。可以输笔记链接，也可以输账号主页链接，还能按关键词搜索。支持一次输多个，用逗号隔开。
接着勾选你要的字段。笔记标题、正文、点赞数、收藏数、评论数、发布时间、作者信息，这些都能选。如果你想采评论，一级评论和二级评论也都可以勾上。
最后点开始采集，数据就自动进表格了。我朋友第一次用的时候，贴了十几个竞品笔记链接进去，等了一分多钟，数据全出来了。她说那种感觉，就像以前用手洗衣服，突然换成了洗衣机。
免代码飞书插件快速数据查询，插件名：多平台数据采集助手
飞书插件地址：多平台数据采集助手 使用手册：V2.0.0多平台数据采集助手插件使用指南 - 飞书云文档
最省心的是定时任务。设置一个每天几点自动跑一次，之后就不用管了。到点系统自己采，数据自动追加到表格里。我一般设早上九点，到公司打开飞书，昨天的数据已经躺在那了。
有技术团队的话，走API对接
如果你们有开发能力，也可以直接调极致了数据的小红书API，把数据拉回来之后再写入飞书多维表格。
小红书API覆盖21个接口方向，包括笔记详情、用户笔记列表、搜索笔记、一级评论、二级评论、话题列表这些。返回的是结构化JSON，字段跟小红书前台展示的一致。
接入流程不复杂：注册拿到API Key，按文档调用接口，拿到数据后用飞书开放平台的API写进多维表格。技术团队一般一两天能跑通。
但说实话，如果只是想“把数据接进飞书”，用插件就够了。自己写对接代码，后面接口有变动还得维护，不如插件省心。如果你想调用新媒体账号实时的数据，可以使用极致了数据的api接口，获取当前数据，多并发支持，可批量查询多个账号多个平台。
数据进表之后能干的事
数据进了飞书多维表格，就不只是“看看”了。
你可以把竞品的点赞数、收藏数做成图表，看哪类笔记数据好。可以把评论内容做关键词提取，看用户在讨论什么。还可以设个预警，竞品某篇笔记收藏数突然暴涨时自动推送到飞书群。
我那个朋友现在每天早上到公司第一件事，就是打开飞书表格扫一眼。竞品昨天发了什么、数据怎么样、评论区在聊什么，一目了然。她说以前花一上午的事，现在十分钟搞定。
常见问题解答
Q1：接入飞书多维表格需要写代码吗？
不需要。用极致了数据的飞书「多平台数据采集助手」插件，全程点选配置，输入笔记链接或账号名称就能采集数据到表格，运营人员自己就能搞定。
Q2：能采集小红书的哪些数据？
覆盖笔记详情、用户笔记列表、搜索笔记、一级评论、二级评论、话题列表等21个接口方向。字段包括点赞数、收藏数、评论数、正文内容、作者信息、发布时间等。
Q3：数据能自动更新吗？
可以。插件支持定时任务，设置每天几点自动采集，数据自动追加到飞书表格，不用手动操作。
总结
小红书数据接入飞书多维表格，最省事的方式就是用极致了数据的飞书插件，零代码配置，输入笔记链接就能采集，支持笔记、评论、账号数据的自动同步。有技术团队也可以直接对接API，但插件已经够用了。如果你也在手动扒小红书数据，真的可以试试这个，省下来的时间干点啥不好。
