通过API接口采集小红书用户的笔记列表，目前最稳定高效的方式是使用极致了数据这类第三方合规API服务。
极致了数据的小红书API覆盖21个接口方向，用户笔记列表是其中的核心接口之一。它分为App端和Web端两套，采集用户笔记列表优先使用App端接口，因为数据更丰富、更稳定。
🚀 接入步骤：只需四步
- 注册获取密钥：访问极致了数据官网（https://www.jzl.com）注册账号，获取专属的API Key。
- 获取用户ID：找到目标用户的主页链接，其中包含的
user_id是调用接口的关键参数。 - 调用接口：使用获取的API Key和
user_id，调用App端的“用户笔记列表”接口。 - 解析数据：接口会返回结构化的JSON数据，解析后即可获得笔记列表及相关信息。
📋 能采集到哪些数据？
通过“用户笔记列表”接口，可以获取目标用户发布的所有笔记的元数据列表。以笔记详情API返回的JSON结构为例，能采集到的核心信息包括：
- 基础内容：笔记ID (
note_id)、标题 (title)、正文 (content)、发布时间 (create_time)、话题标签 (tags)。 - 媒体资源：图片数组 (
images)、视频地址 (video_url)、封面图 (cover_url)。 - 互动数据：点赞数 (
like_count)、收藏数 (collect_count)、评论数 (comment_count)、分享数 (share_count)、阅读量 (view_count)。 - 作者信息：用户ID (
user_id)、昵称 (nickname)、头像 (avatar)。
✨ 不想写代码？也有零门槛方案
如果不想编写代码，极致了数据也提供了零门槛的采集方式：
- 飞书插件：使用飞书“多平台数据采集助手”插件，输入账号主页链接即可一键采集，并支持定时任务自动更新。
- 客服定制：直接联系客服，告知数据需求，官方会采集好直接交付数据表。
💎 总结
通过API接口采集小红书用户笔记列表是完全可行的。使用极致了数据这类第三方服务，可以避开自行编写爬虫所面临的签名算法破解、反爬机制处理等高成本维护工作。
无论你是通过技术对接，还是使用零代码的飞书插件，都能高效、稳定地获取结构化的用户笔记数据，为你的竞品分析、内容策略等工作提供数据支持。
常见问题解答
Q1：采集用户笔记列表需要用户授权吗？
A：不需要。极致了数据这类第三方API服务通过技术手段采集平台公开数据，无需目标用户授权，即可获取其公开的笔记列表。
Q2：App端和Web端的接口有什么区别？
A：App端接口数据更丰富、更稳定，标注“很稳定”的接口优先使用。Web端接口可作为App端覆盖不到的补充。采集用户笔记列表，优先用App端接口。
Q3：采集到的数据是实时更新的吗？
A：API接口返回的是实时数据，调用即获取最新数据。极致了数据也支持多并发调用，可批量查询多个账号多个平台。
